エースサイクル店長の独り言です。 気になる自転車がございましたら是非お越しください。(駐車場あり)
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エースサイクル
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福岡市南区長住2丁目21番7号
TEL 092-541-5174
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ピンクイオンと2ラン

昨日は萩の原峠と小笠木峠を通り

板谷峠に、、で、工事中でしたので、、

同じ道をもどります、、板谷峠の12番手前から

早良高校へ抜ける道も工事中でしたので、、で、帰りの

萩の原峠は裏から上るときついのですが、、

練習と思えば、、いや、やはり、きついです。

で、絶対、、脚が吊ると思い2ランは12粒も、で、また

ピンクイオンを飲み、、なんとか脚は吊りませんでした

すぐ、脚が吊る人、、絶対お勧めです。

走る前に2粒、萩の原で2粒、大門で2粒、板谷峠の12番カーブで

2粒、また、萩の原で2粒、帰りついて2粒、途中でピンクイオンの

水で薄めるタイプを飲みながら、、少しづつ2ランとピンクイオンを

飲んだほうが良いようです。

また、夜中に寝てからも脚は吊りませんでした。GOODです。