エースサイクル店長の独り言です。
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  運動を始めたが、、

病院でとりあえず大丈夫ということで、

お風呂に入る前に運動、、ていうか

柔軟と、、腕立てふせと、腹筋を、、

お腹の手術前は柔軟の後に50回ずつ、、していたが、、

で一カ月ぶりに、、腕立てふせ20回、、

で、お腹が痛く、、これが限界かも、、

ただ、腹筋、、10回が限界、、痛くて

しばらく休憩、、ムムム、、大丈夫か?

ロードは雨で乗っていません。
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エースサイクル
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杉山店長