時短料理　挑戦中

親戚からカツをいただいたので

トマトジュースを使う、簡単キーマカレーにカツを載せました

さらに、カボチャをプラス

また、豚肉のしょうが焼き、、今回の

しょうが焼きのタレは市販品、、ムムム、

こちらの方が、、うまい、、、ムムム

で、昨日は野菜炒め、、、

野菜炒めなので、油断して少し食べ過ぎました

豚肉の代わりに、ウインナー

ピーマンとコーンの代わりに

蒲鉾をいれました。このせいか、、

68キロ台前半が後半に、、、反省

で、多めに作ったので,それぞれ２食分に、、、

少しばかりダイエットもがんばっているのです

ＳＵＭＣ　カラー　チェーン

なんと、ＳＵＭＣのから

レインボーカラー＜オイルスリック＞のチェーンが

新発売になりました。

いままでのレインボーカラーのチェーンは

1万円以上したのですが、、

これは、(税込)　7700円　です

光の当たり方で微妙に色が変化します

すごく渋いのです、、

また、同じチェーンでも微妙に色に違いがあります。

いかがでしょうか？

ウナギとサンマに、、

サンマの塩焼き、、200円

ウナギは1280円、、ムムム

前回のウナギは2380円の半額でしたが、、

やはり、前回の方が、おいしかった

レトルトカレーにカボチャをいれました。

シーチキン丼にウインナーと目玉焼きにサンマの缶づめ

時短料理挑戦中

プリンス　49　サイズでした

今、TELがあり

ピナレロのプリンスの在庫を聞かれましたが

2台とも、４３サイズとお答えしたけれど

1台は49サイズでした、、ムムム

お客さん、またTELくれないかなと

夕焼けきれいでした

昨日、夕焼けがきれいでしたね。

ただ、夏休みが終わるので、、

宿題に追われる子供は、、、＜笑い＞

自分は、いつも夏休みの宿題は自由研究以外

最初の2日か3日までに終わらせていましたが。

それの方が、心おきなく遊べるので。

で、シルエットクイズ？カラスが一羽隠れています。