秋月の杉の馬場

藤井の蜂蜜で食事をしたのち

秋月へ、まずパン屋さんの月の峠で

カレーパンで2回目の昼食？で、ブドウパンを

母へのおみやげと自分の翌日の昼食用に、、。

で、その後秋月の杉の馬場で紅葉見学に。

だいぶ紅葉も終わりに近づいていましたね。

行かれるのでしたら今週までに行かれたほうがと。

　コーヒーのソフトクリーム

Nさんとサイクリングで最初の目標である

藤井の蜂蜜で昼食を、、カレーとソフトクリームのSETを。

お腹いっぱい小さな幸せ。で、

今月はコーヒーの花のソフトクリームでした。

別にコーヒーの香りがするわけではありませんが、、

コーヒーと思うせいでしょうか、、少し苦味も？

で、ミルクに入れる蜂蜜も購入し、

若い元気なスタッフから元気をもらいまた走り出したら

すぐ近くに里があるスタッフのHさんと遭遇。

タイミングばっちり、、みたいな。

ちょうどガーデニングをされていました。

　Nさんとサイクリング

昨日はNさんと朝倉と秋月まで

サイクリング、、のんびりのつもりが

行きは向かい風、、ひたすらNさんに

引いてもらいました。それでも、きつかったです。

帰りは追い風でしたが、、体力が消耗していて

自分が引くと平地で２０キロでないときも、、

Nさんが引くと25キロ平均で巡航で

なんとか後ろにつき帰宅。

Nさんありがとうございました。

で、今日もNさんお休みなので朝いちばんに

来られる予定でしたが、、11時過ぎても

こられないので、、たぶん、疲れて起きれない、、かも？

Nさんお疲れさまでした。

　TIG　チタン

TIGのチタンロードです

磨いてある光沢のあるチタンのカラーが渋いような

ヘッドとBBに目立たないけどKINGを使用し

よく見れば、、すごいパーツが、、と、、

試乗させていただきましたが、、

軽くよく走ります。それに日本製ハンドメイドのチタンの

溶接の美しさ、、ムムム最高ですね。

人気のパナソニックのチタンと選ぶ楽しみが増えますね。

　鍋で体重が増えた

昨日は、豆乳鍋の4日目、、

最後にうどんを入れいただきます。

一昨日は忘年会で食べ過ぎ、、

しかも、今日のお昼にYさんの奥さんから大好物の回転焼きの差し入れ

で、体重がまたもや、70キロ近くに、、、

鍋は温まるし、、お腹いっぱい小さな幸せ、、、

しかし、、体重が、、ムムム、、問題です。