BS　１万円　プレゼント　セール

期間中にBSの対象車種の自転車購入で

　アマゾン　ギフトカード

　　　１万円を

１００名様に　抽選で　プレゼント

　　　４月３日までです

　　　いかがでしょうか？

　　　冬用グローブ

冬用のグローブも各メーカー用意しております

3000円に3500円と各種類用意しておりますが

お高いパールも売れております

ただ、本当に冬にサイクリングするお客さんだけ

で、お高いのは、風が入らないようになっていたり

さらに、一般用より暖かい材質に、、、なのでお高い

　　　　　　　　　　時短料理

先月末から、おでん、豚汁、シャケの塩焼き

プチッと鍋に栗ご飯の赤飯に栗とサツマイモの赤飯等々、、

レトルトのミートソースはTVでNO,1でしたがいつものレトルト

の方が好みでしたね

特におでんは1回作ると４回分＋おじや？で

５回も食事、、これを２回、、合わせて１０回
　　＜問題は今朝６８キロちょうど、、少し太った＞
豚汁は一度作ると2食分から３食分に

今日のお昼は、プチッと鍋、３回目ですが

少し足らないので、ちゃんぽん麺を入れて

チャンポンに、、お腹いっぱい小さな幸せ

あまり好きでない野菜も食べるようにしています。

ただ、アスパラだけはダメ＜笑い＞

また、料理の写真を母親に見せると喜んでくれるので

さらにモチベーションが上がりますね。

また、もち米はあまり値上がりしていないので

普通のコメより少しお高いだけ、、

さつまいも、に栗のお赤飯、、GOODですよ。

正直、お赤飯だとおかずがいらないくらい、、

病気になれない

忘年会や花見をしておりません

みんなでのサイクリングも時々、、

そう、母親の面会差し入れに毎週行くので

病気できないのです、、、

ケアホームのスタッフからも、「お母さんが

自分が面会に来るのを楽しみにしてありますよ」とか

マスクに手洗いに人込みにもあまり行かないように

気を付けているが、、

忘年会はしないけど、数人で食事会をしようかな、、と

計画中

　　　　秋月　眼鏡橋

月の峠のパン屋さんで購入した

カレーパンを眼鏡橋隣の公園のベンチで昼食にいただきます

3時過ぎでパン購入出来ました

4時過ぎるとたいてい売り切れになるので、、お気を付けください

途中まで車で移動したのが正解でしたね。

葡萄パンは翌日の昼食に頂きました

カレーパンが有名ですが、個人的には葡萄パンがNO,1かな