竜の尾根経由でアベレージ２１キロ

定番の秋月から朝倉コースで平均時速

つまりオートスタートのアベレージスピードで

竜の尾根経由では近頃はいつも良くて１９キロ台

悪いときは１８キロ台、、しかし、しかし

昨日は雨の中の向かい風なのに、、なんとアベレージ２１キロジャスト

ただ、帰りは追い風なのにスピードが上がりません

だいぶばててしまいました。帰りは旧道で。

往復アベレージが２０、５キロつまり帰りの

アベレージは２０キロ以下に、、ムムム

本日の走行距離９０キロ少し

遅いサイクリストの練習の１日でした。

で、帰った後、ロードの掃除に３０分かかりました。