ボダイジュのソフトクリーム

残り１０キロの逆風をものともせず？

藤井のはちみつに到着、、二か月ぶりにカレーを、、

この、甘辛さが、きにいっています。

で、１か月ぶりのソフトクリームを

今月はボダイジュのソフトクリーム

シンプルな上品な甘さ、、なかなか、、気に入りました

今回作ってくれたのは元気な若いお姉さん、、

自分の苦手な、お漬物がいらないと覚えてくれていたのが

うれしいようなと、、、。

で、帰りは追い風と思っていたら、、なんと

風向きが変わり、３８６号線最後まで向かい風

行き　片道、３８キロを１時に出て２時５６分、到着

オートスタートで１時間４４分、平均時速２２キロ弱

帰りは３時１４分に出発し、、５時５５分到着

帰りは２回のトイレ休憩と、のどが痛くなったので、

自販機で熱い、お茶をいただきます。

で、オートで合計３時間５６分、、ムムム

帰りが、、相当、遅いような、、

ただ、帰ってきて、足がつらないように、、

メイタンのサイクルチャージと２ランと電解質パウダーと

別のメーカーのスポーツ羊羹をいただきました。

おかげで、夜、足はつりませんでした＜笑い＞

ただ、当然夕食は、このせいで、いつもの半分すこしくらいに

で、今日一日、すべて自分のためだけにつかえたお休み、、

ほっとしますね。