エースサイクル店長の独り言です。 気になる自転車がございましたら是非お越しください。(駐車場あり)
のらいぬ物語
イソーロー物語3章ついに公開!
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vol.8 【博多弁】20万円以下おすすめロード GUSTO COBRA

vol.7 【博多弁】おすすめ小径折り畳みミニベロ

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vol.2 【博多弁】博多じょうもんさん

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 時短料理

先週からの夕食は、野菜ジュースで作るカレー、+ジャガイモ入り

それと、オムライス、、スクランブルエッグタイプ

そうです、薄く焼き、、包むのが難しい<泣き>ので

スクランブルエッグにして乗せるだけ

それに、シャケの塩焼き、、それぞれ 2食分づつ

あと一日は冷凍のレトルト

週のうち6日は手作りが目標

で、夕食の写真を母親に見せて安心させます

本当はこの時期サンマが多いのだが

サンマ 1匹399円とまだ、お高いのでシャケにしてます

で、今朝 体重 67,3キロ  67キロが切れない

、、、お腹いっぱい小さな幸せ