朝倉へ

　　休みの、月曜日は、朝倉へ

10時半までに、出発するつもりが

きづいたら、パンクしてたり、

花の水やりをしていたら、、、

１時間遅れの１１時半出発、大平トンネル超えルート

追い風、、２時、朝倉の農協で、柏おにぎりとコロツケの昼食

その後、２連、三連水車の写真を写し

藤井のハチミツで、ソフトクリームを、、


帰り向かい風、途中甘木公園手前から左足が

つりそうに、、何度も小休止し、、安の里公園に。

今度は右足が、、つりそうに、、

帰宅したのは６時半近く、４時間かかって帰宅

暑いせいか、走りこんでないからか？