カレーとソフトクリーム


昨日は朝倉と秋月の定番コース

少し小雨が降っていましたが、、

まず、朝倉の藤井の蜂蜜へ

1か月ぶり、、カレーとソフトクリームのSETを

プラス蜂蜜ジュース、、SETで780円です

お腹一杯、ちいさな幸せ、

月が変わっていないので、前回と同じ

ブルーベリーのソフトクリーム

甘さが適度にあり、上品？な甘さで気に入りました。

今回のソフトは手がきれいなスタッフに作っていただきました、

ただ、正しくは手も奇麗なと、、

が　と　も　では意味が少し違いますね。

高校の頃、古文の先生曰く、

意、言葉の外にあり、、とか、、これは俳句の話でしたが。

　　糸島へサイクリング


昨日は、糸島へSさんとMさんと

本当は、当初、せぶり山のレーダードームに

先週と反対側から登りに行こうと計画していたのですが、、、

三瀬峠の有料道路が工事中で旧道は車が多くて

危険なので、変更、、まず、萩野原峠、次に小笠木峠、次に

糸島峠を越えて、、で、昼食は加布里の先にある

レストランへ、、Sさんがおいしいらしいと情報を、、

ただ、閉まっていました、、営業は土曜と日曜だけとか、、

がっかり、、

で、Sさんがきになっていたという別のレストランへ

二丈深江のママのキッチンNARUへ

ハンバーグランチをいただきました。

800円くらいでした。Sさんは別のランチ、、

おいしかったです、、スープもサラダもよかったですよ。

で、出ようとしたら、別のお客さんが声をかけられ、

その人もサイクリングが趣味だとか、、このせいで、

このレストランの写真を写し忘れました、、ので、閉まって

いたほうのレストランの写真を。

峠ではやはり自分が一番遅かったですが、でも、なんとか

離されながらも、がんばって走りました。

ただ、来週はツールド国東の3日前なので、無理をせず

平地が多い定番の朝倉、秋月コースの予定です、、

ぶどうパン残っていることを願って、、そうですよね、先月から3回も

行って、買えていません。ムムム、、来週晴れますように

昨日は、最高のサイクリング日和、、でしたね。

で、きつかったですが、ひさしぶりに三人で走れて楽しかったです。

いっしょに走っていただいた、SさんとMさんに大感謝です。

   自衛隊道路を登る


板屋峠の上で昼食のパンをいただき、、
 
せぶり山の山頂を目指そうと、、

ここは2回しか登ったことがありません、

ハイキングで1回、MTBで1回の、あわせて2回

で、この道路がお客さんから舗装されたと聞いたので、、

しかしMTBで、登った時はほとんど登れなくて

MTBを押して登ったのです、、情けないですが、、

で、今回は舗装されたので、、リベンジ

約4，5キロの登り、、しかし２，５キロ付近で

足をつき、、その後あわせて4回の小休止がありましたが

なんとか登りきりました。これが証拠の写真ですが。

ただ、梅丹サプリのサイクルチャージに２ランに

電解質パウダーにぶどう糖ラムネとサプリのフルコースの

助けを借りて、、ただ、峠を下っていたら、、さすがに

冷えたせいか、足がつりそうになり小休止をして

足をマッサージ、、きつかったです。

良い練習になりますよ、ぜひトライしてください。

　　油山から板屋峠へ


昨日はツールド国東の練習で

油山から萩野原峠を下り小笠木峠を越え板屋峠へ

油山　タイム　19分３０秒

写真は油山の管理事務所の手前です

先週の写真では満開ではありませんでしたが

今日ははぼ満開に、、、

板屋峠　1時間11分、、

なんとか板屋峠のタイムは6分短縮

で、昼食は大門のストアでパンを購入し、、

板屋峠の自衛隊道路の前で昼食

何故、自衛隊道路の前で昼食か？、、、

　腹切り石のサクラ


秋月の戦国武将で、秋月家の家老の

恵利暢堯が割腹自殺した場所です

武士の生きざまというか、、そんなことを感じます。

今の政治家の金権主義とかけ離れていますね。

観光客一人もいないのが、、最高です。

秋月で一番気に入っている静かな場所です。