油山の吊り橋から

油山の吊り橋です、ほぼロードで登れる最高地点です

このあたりからは福岡市内が一望できます

風が気持ち良いのですが、、、、

ただ、最後の登りは、ズーッと一桁の、、

最低スピード、5キロの場所も、、ムムム

すごく遅い＜笑い＞　勾配が２０％もあるから

　昨日は油山へ

昨日は休みの日でしたので、壱岐ロードの

練習のがてら油山へ、、、3，17キロを

21分少し、、ムムム、、タイムが良くない

噴水前のアジサイはきれいでしたが、、、

で、この後、吊り橋まで登ります

その後は平地を流します、、疲れを取るため

無理はしません。

高浜虚子の句碑

朝倉の藤井の蜂蜜からの帰り

登りのある大平トンネルを越えないルートの

春日公園を抜けるエスケープルートで。

で、大きな石碑があったので、よくよく見れば

高浜虚子の句碑でした。

「風薫る」だけは読めましたが、、、その下が読めません

後で、調べたら「甘木市の人　集い来て」とか

の、、、句碑だと思います？。

竜の尾根経由でアベレージ２１キロ

定番の秋月から朝倉コースで平均時速

つまりオートスタートのアベレージスピードで

竜の尾根経由では近頃はいつも良くて１９キロ台

悪いときは１８キロ台、、しかし、しかし

昨日は雨の中の向かい風なのに、、なんとアベレージ２１キロジャスト

ただ、帰りは追い風なのにスピードが上がりません

だいぶばててしまいました。帰りは旧道で。

往復アベレージが２０、５キロつまり帰りの

アベレージは２０キロ以下に、、ムムム

本日の走行距離９０キロ少し

遅いサイクリストの練習の１日でした。

で、帰った後、ロードの掃除に３０分かかりました。

藤井の蜂蜜で、、、

秋月の「月の峠」のパン屋さんでカレーパンの

昼食、で写真を写した冷たい目線の猫ちゃんを後にし

「藤井の蜂蜜」へ、、ダイエット中なので、カレーはあきらめ

ソフトクリームだけ食べようと注文したら、今日は機械の

調整日でソフトクリームできませんとか、、、がっかり

たぶん小雨でお客さんが少ないので、、なのか？

で、帰ろうと看板を読んだら、、、なんと、蜂一匹が

生涯集める蜂蜜の量はわずかスプーン1杯とか、、ムムム

いつも1日1回ミルクを飲むとき蜂蜜をスプーン１杯入れているが

そこまで大変だったとは、、蜂に「ごくろうさん」と感謝しないと

いけませんね、、勉強になりましたね。

スプーン１杯の幸せ、、、ほっとする言葉ですね。