猿岩

壱岐で一番の観光地の猿岩です

まさに、猿、、ムムム

ただ、ここから道を間違え、、

ちなみに自分が後ろにいたので、、

先頭が他の道へ、、それで、、坂また坂を

25キロも、、壱岐の最北端まで、、

疲れました、、、脚が重い、、、＜笑い＞

猿岩の前で手を振っている仲間も

油山の吊り橋から

油山の吊り橋です、ほぼロードで登れる最高地点です

このあたりからは福岡市内が一望できます

風が気持ち良いのですが、、、、

ただ、最後の登りは、ズーッと一桁の、、

最低スピード、5キロの場所も、、ムムム

すごく遅い＜笑い＞　勾配が２０％もあるから

　昨日は油山へ

昨日は休みの日でしたので、壱岐ロードの

練習のがてら油山へ、、、3，17キロを

21分少し、、ムムム、、タイムが良くない

噴水前のアジサイはきれいでしたが、、、

で、この後、吊り橋まで登ります

その後は平地を流します、、疲れを取るため

無理はしません。

高浜虚子の句碑

朝倉の藤井の蜂蜜からの帰り

登りのある大平トンネルを越えないルートの

春日公園を抜けるエスケープルートで。

で、大きな石碑があったので、よくよく見れば

高浜虚子の句碑でした。

「風薫る」だけは読めましたが、、、その下が読めません

後で、調べたら「甘木市の人　集い来て」とか

の、、、句碑だと思います？。

竜の尾根経由でアベレージ２１キロ

定番の秋月から朝倉コースで平均時速

つまりオートスタートのアベレージスピードで

竜の尾根経由では近頃はいつも良くて１９キロ台

悪いときは１８キロ台、、しかし、しかし

昨日は雨の中の向かい風なのに、、なんとアベレージ２１キロジャスト

ただ、帰りは追い風なのにスピードが上がりません

だいぶばててしまいました。帰りは旧道で。

往復アベレージが２０、５キロつまり帰りの

アベレージは２０キロ以下に、、ムムム

本日の走行距離９０キロ少し

遅いサイクリストの練習の１日でした。

で、帰った後、ロードの掃除に３０分かかりました。