エースサイクル店長の独り言です。 気になる自転車がございましたら是非お越しください。(駐車場あり)
のらいぬ物語
イソーロー物語3章ついに公開!
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イソーロー物語コラボ企画★
vol.12 折り畳みミニヴェロ カラクルS 451RS紹介動画

vol.11 スーパーシックス エボ4紹介動画

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vol.9 【博多弁】平野國臣の神社

vol.8 【博多弁】20万円以下おすすめロード GUSTO COBRA

vol.7 【博多弁】おすすめ小径折り畳みミニベロ

vol.6 【博多弁】20万円台最高のおすすめロードバイク

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ホタテのパスタに、、、

ホタテのパスタに焼き肉に

ジャガイモとシャケの水煮缶のオーブン焼きを、、

ただ、ホタテのパスタ、、おいしかったですが

時間がかかりすぎでした。ニンニク、バター、小麦粉

塩、コショウ、牛乳などこまめに指定が、、、また、

本当は、このすり身ではなくて、本体をいれるのですが、、

なかったのですり身を、、まあ、おいしかったので

文句は言えませんね。

時間がかかるので、この料理、休みの日以外できませんね。
茶わん効果

食事の茶わんを、一回り小さくした

結果でしょうか、、

近頃の体重は、最大 73,6キロ

       最小 72,5キロ

小さい茶わんのにも慣れてきました

目標、70キロを、、がんばるぞ?
フレーム持ち込みは、、

よくTELがあり、フレームを持ち込みで

組み立てて下さいとか、、また、部品はこちらで用意するので

組み立てて下さいとか、、のお客さんがおられますが、、

これは行っていません、、また、NETなどで

購入した自転車を点検してくださいとかも

行っておりません、、よろしくお願いします。

いままで、いろいろ問題が、、、

それと防犯登録は買った店と警察署でしか

今はできませんので、ご注意ください。

盗難車の問題なのです、、このせいで厳しくなりました
ジュースの差し入れ

ジュースの差し入れをいただきました

ビタミン入り、、とか

甘い誘惑小さな幸せ
シーチキン丼とマーボドーフ

シーチキン丼は毎週一度はつくります

マーボドーフは月2回か3回くらいか、、

時短料理挑戦中です

お腹いっぱい小さな幸せ